2015年10月27日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 産後はやっぱりバランスボール♪ こんにちは 今回のブログ担当はもっちです １０月２６日、マドレボニータの藤見先生をお迎えして開催された 「産後のボディケア＆フィットネス教室」。 大野城にて、「美しい母」が増えましたよ～ マドレボニータの「美しい母」とは […]
2015年10月2日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile イベント ママ&パパ&ベビーのためのバランスボール講座＠クローバープラザ １１月２９日、あすばる男女共同参画フォーラム2015にて、ままいる主催講座を開催します！ 今回のテーマは 「子育てスタート応援！」 役割分担はあるかもしれないけど、 子育ては、 一人でするものではないですよ～ 産後のあわ […]
2015年10月1日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile イベント 話題の！マドレボニータが！春日大野城にやってくる！ うつくしい母がふえれば世界はもっとよくなる。 マドレボニータは産後ケアのNPO。 「美しい母」文化の追求を活動理念とします。 マドレボニータの「美しい母」とは 親となったことをきっかけに 自分自身の生き […]
2015年9月19日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 子連れも楽しめるバランスボール講座♪ 前日の雷、豪雨が嘘のようにすっきり晴れた 18日、 15人のママと5人の子ども達と共に賑やかにバランスボール講座スタート 最初は小さいボールを使ってしっかりと肩周りを動かします。 肩甲骨あたりを使うと脂肪が燃焼されやすい […]
2015年9月14日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile イベント 大野城に マドレボニータ がやって来た！ ９月１４日、マドレボニータ のフィットネス教室が開催されました 産後1ヶ月～ のママたちが集まりました 1ヶ月の赤ちゃんの泣き声がとっても心地よい～～ バランスボールエクササイズでは １つ１つのエクササイズで、どの部分に […]
2015年9月5日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 夏休み明け一発目～♪バランスボールでリフレッシュ！ 夏休みだった定期バランスボール講座。 今日から元気にスタートです 今回初めて参加されるママさんも数名 「夏休み」 とは名ばかりで 休むどころか、 子どもたちに振り回っされぱなしの毎日 楽しいこともたっくさんあったけど、 […]
2015年7月6日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 ☆マドレボニータ体験☆開催しました！ ７月６日、あの マドレボニータ が春日・大野城にやってきました ２か月～６か月の赤ちゃんを連れて、９人のママたちが集まってくれました。 なかには、赤ちゃん連れて外に出るのは今日が初めて！というママも […]
2015年6月2日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 うわさの！マドレボニータ！体験しちゃいました(*ﾉωﾉ) 赤ちゃん抱っこしてこんなに跳ねていいんだ！ 産後でこんなに動いていいんだ！ 臨月の妊婦なのに、バランスボールできちゃうの？ と驚きいっぱい、… そして汗をしっかりかいて、 爽快気分の2時間でした（≧∇≦ […]
2015年5月13日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 新スタッフメンバーYちゃん の初投稿！ 今日はままいるの 新スタッフメンバーYちゃん の投稿 産休中のYちゃん 、５か月の赤ちゃんを連れてのバランスボール講座体験レポートです～ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ […]
2015年5月5日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 五月晴れのバランスボール☆ 今日は気持ちよい五月晴れの下、バランスボール講座でした♪ 今回は前半がエアロビクスのようにアップテンポなリズムに合わせ、ちょっときつめにエクササイズでしたよー！ ボールで弾みながら上半身をシェイプ！シェイプ！ 普通に […]
