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2015年2月20日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座

楽しかった~♪ バランスボール講座&ランチ会 ♪

みなさんこんにちわ 今日は バランスボール講座 の日です 昨日ネットでこんな記事を見つけました。 < 美人かどうかは関係ない!美人に見えるポイント> フムフム。みなさん何だと思います? 正解は、、、 1、清潔 […]

2015年2月9日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile イベント

3月6日『ひめトレ講座』開催決定❗️

「ひめトレ講座」開催決定~     みなさん、 ひめトレ ってご存知ですか?→ひめトレとは? ふだん意識しにくい「お・ま・た(///∇//) 」の筋肉(骨盤底筋郡)をきたえることで 様々な いいこと が期待できるんです […]

2015年2月6日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座

寒さに負けずに バランスボール!

今日は バランスボール講座 でした 前夜に雪 が降り、寒かったんですが今日は晴れ 参加者も多くワイワイガヤガヤ活気に溢れてましたよ~ ペアでのボール投げから始まり、 体でジャンケン、ソフト筋トレ、 ペアマッサージなどなど […]

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【12/15、12/26】ままいるーむ&ワークショップのご案内

2020年12月5日

【開催報告】『ママをやめてもいいですか⁉』上映会&座談会を開催しました

2020年11月9日

“ままいる”が大野城市の表彰を受けました!

2020年11月7日

【11/10、11/23 ままいるーむ&ワークショップのご案内】

2020年11月5日

【10/15、10/18 ままいるーむ&ワークショップのご案内】

2020年10月6日

【9/15、9/19 ままいるーむ&ワークショップのご案内】

2020年9月8日

【11/1】ママをやめてもいいですか⁉ 上映会&座談会

2020年8月25日

【8/16、8/28ままいるーむ&ワークショップ開催のお知らせ】

2020年8月9日

【7/28 ままいるーむ&ワークショップのご案内】

2020年7月20日

【6/30ままいるーむ報告】 素敵な作品に笑顔が溢れていました

2020年7月17日

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