2015年2月20日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 楽しかった～♪ バランスボール講座＆ランチ会 ♪ みなさんこんにちわ 今日は バランスボール講座 の日です 昨日ネットでこんな記事を見つけました。 < 美人かどうかは関係ない！美人に見えるポイント> フムフム。みなさん何だと思います？ 正解は、、、 1、清潔 […]
2015年2月9日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile イベント 3月6日『ひめトレ講座』開催決定❗️ 「ひめトレ講座」開催決定～ みなさん、 ひめトレ ってご存知ですか？→ひめトレとは？ ふだん意識しにくい「お・ま・た(///∇//) 」の筋肉（骨盤底筋郡）をきたえることで 様々な いいこと が期待できるんです […]
2015年2月6日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 寒さに負けずに バランスボール！ 今日は バランスボール講座 でした 前夜に雪 が降り、寒かったんですが今日は晴れ 参加者も多くワイワイガヤガヤ活気に溢れてましたよ～ ペアでのボール投げから始まり、 体でジャンケン、ソフト筋トレ、 ペアマッサージなどなど […]
2015年1月20日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 今年もよろしくお願いします！ 本日は今年最初の講座、バランスボールでした☆ お天気もよく、大勢の方にご参加いただきました♪ みなさん年末年始の固まった体をまずは動かす！動かす！ヨイショヨイショ！ そしてそのあとは気持ちい～～ストレッチとペアで […]
2014年12月19日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 2014年 最後のバランスボール講座 ☆バランスボール講座 ☆ ～春日市若水会館～ 本日今年最後のバランスボール講座を開催いたしました(*^^*) 師走の忙しい中、今日もみなさん、myボールをかかえながら、たくさんのかたが集まってくださいました(^^) […]
2014年12月11日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile イベント 消しゴムはんこ講座 本日、 ままいるの消しゴムはんこ講座を開催いたしました。 講師の榎田ゆかりさんが、 分かりやすく教えて下さって。。。みなさん先ずは簡単なダルマを作成。 上手な方は、 オリジナルのデザインも彫っていらっしゃいましたよ。&# […]
2014年12月4日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile イベント ☆消しゴムハンコ講座☆ いよいよ１週間前です～(≧▽≦) 残席わずかです☆お早目にお申し込みくださいね♡ … ハガキの半分サイズの消しゴムハンコがもらえます。 １つ目はみんなで顔無しだるまを作りながら，制作手順を学びます。 チラシの […]
2014年11月21日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile お知らせ 『ママの未来チャレンジ』 わたしたち「ままいる」の生みの親 大野城まどかピア アスカーラ主催 『ママの未来チャレンジ』。 最終回の今日，ままいる代表により、ままいるの紹介をさせていただきました。 １年前のこの講座がわたしたち「ままいる」の出発地点 […]
2014年11月13日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile イベント ☆バランスボール講座inまどかぴあ ☆ 今日は今年1番の大きいイベント バランスボール講座inまどかぴあ でした☆ プリズムの中村洋子先生をお迎えし、総勢34名のご参加でしたよ～♪ 中村先生の軽快なトークで終始笑いっぱなし！！ヽ(￣▽￣)ノ… バラ […]
2014年10月13日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile イベント ◆◆バランスボール講座◆◆ 中村洋子先生をお呼びして，バランスボール講座を開きます(≧▽≦) 受講料300円は見逃せませんよ～(^_-)-☆ お申し込みは下記「大野城まどかぴあ 男女平等推進センターアスカーラ」までお願いします！ ◆◆バランスボール […]
