2015年4月17日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 新年度スタート☆ 本日、久々のままいるのバランスボール講座が開催されました(^^) 今日のお天気は、一面の青い空、快晴 春日神社に広がる新緑のなか、気持ちよく、心も体もリフレッシュすることができました メンバーをはじめ、 […]
2015年3月7日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile イベント 初☆ひめトレレッスン☆ こんにちは♪ 暦の上では春ですが、まだまだ寒いですね そんな寒さも吹き飛ばすがごとく、今日はバランスボール講座でした☆ この講座は参加者全員がお子さんがいらっしゃるお母さん。 家にいると 子どものお世話、 旦那さ […]
2015年3月5日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile イベント 3月7日(土)まどかぴあにてバザー出店します♪ テーマ:過去イベント 3月7日(土) まどかぴあにて 『第19回大野城男女共生フォーラム・講演&パネルディスカッション』が開催されます。 ままいるは AM10:00~ ギャラリーモール(1階)にてバザー出店しますよ […]
2015年2月20日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 楽しかった~♪ バランスボール講座&ランチ会 ♪ みなさんこんにちわ 今日は バランスボール講座 の日です 昨日ネットでこんな記事を見つけました。 < 美人かどうかは関係ない!美人に見えるポイント> フムフム。みなさん何だと思います? 正解は、、、 1、清潔 […]
2015年2月9日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile イベント 3月6日『ひめトレ講座』開催決定❗️ 「ひめトレ講座」開催決定~ みなさん、 ひめトレ ってご存知ですか?→ひめトレとは? ふだん意識しにくい「お・ま・た(///∇//) 」の筋肉(骨盤底筋郡)をきたえることで 様々な いいこと が期待できるんです […]
2015年2月6日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 寒さに負けずに バランスボール! 今日は バランスボール講座 でした 前夜に雪 が降り、寒かったんですが今日は晴れ 参加者も多くワイワイガヤガヤ活気に溢れてましたよ~ ペアでのボール投げから始まり、 体でジャンケン、ソフト筋トレ、 ペアマッサージなどなど […]
2015年1月20日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 今年もよろしくお願いします! 本日は今年最初の講座、バランスボールでした☆ お天気もよく、大勢の方にご参加いただきました♪ みなさん年末年始の固まった体をまずは動かす!動かす!ヨイショヨイショ! そしてそのあとは気持ちい~~ストレッチとペアで […]
2014年12月19日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 2014年 最後のバランスボール講座 ☆バランスボール講座 ☆ ~春日市若水会館~ 本日今年最後のバランスボール講座を開催いたしました(*^^*) 師走の忙しい中、今日もみなさん、myボールをかかえながら、たくさんのかたが集まってくださいました(^^) […]
2014年12月11日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile イベント 消しゴムはんこ講座 本日、 ままいるの消しゴムはんこ講座を開催いたしました。 講師の榎田ゆかりさんが、 分かりやすく教えて下さって。。。みなさん先ずは簡単なダルマを作成。 上手な方は、 オリジナルのデザインも彫っていらっしゃいましたよ。&# […]
2014年12月4日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile イベント ☆消しゴムハンコ講座☆ いよいよ1週間前です~(≧▽≦) 残席わずかです☆お早目にお申し込みくださいね♡ … ハガキの半分サイズの消しゴムハンコがもらえます。 1つ目はみんなで顔無しだるまを作りながら,制作手順を学びます。 チラシの […]