今日はままいるの  新スタッフメンバーYちゃん の投稿 産休中のYちゃん 、５か月の赤ちゃんを連れてのバランスボール講座体験レポートです～  ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ […]

今日は気持ちよい五月晴れの下、バランスボール講座でした♪ 今回は前半がエアロビクスのようにアップテンポなリズムに合わせ、ちょっときつめにエクササイズでしたよー！   ボールで弾みながら上半身をシェイプ！シェイプ！ 普通に […]