ふだん意識しにくい「お・ま・た(///∇//) 」の筋肉（骨盤底筋郡）をきたえることで

様々な いいこと が期待できるんです

何よりひめトレインストラクターの雪松先生がおっしゃるんです

「ひめトレの前と後で ウエストが1センチ以上細くなりますよ～ 」って

なかには４～５ｃｍの効果 が出る人もいるのだとか。

もう今から楽しみで楽しみで・・・

みなさんも一緒に「きゃー、細くなった～」って、テンションUP体験しませんか

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