バランスボール講座。今回のブログ担当マッキーです。

参加者14名、子ども8名。
とっても賑やかに、楽しくリフレッシュ出来ました。

有酸素運動という事で、弾みながら足や手を右へ左へ15分間続けます。体力限界から筋肉は鍛えられ、手足別々の動きで脳も活性化してるのがよ～く分かります。もうヘトヘト…

でも、ヒップアップと聞いて頑張らずには、いられな～い

みどり先生によると、「人間(動物)はそもそも一人で子育ては本能的に無理」なんだとか。
しかし、現代の日本社会では、核家族化、隣近所との希薄化などお母さんが一人で頑張るしかないのが現状ですね。
「だからこそ、ままいるのような場所が大切なんです！」
みどり先生の想いのこもった言葉に深く納得！
本当にそう‼︎

バランスボール講座ではお子さま連れOK☆

本日も4ヵ月から3歳の子どもさんたちが泣いたり遊んだりおっぱい飲んだり…。お母さんたちが弾んでいる横で自由に過ごしていましたよ♪

↑バランスをとりながら自己紹介風景

本日のお題。好きな食べ物は？
唐揚げ！唐揚げ！唐揚げ～！！

ママにとって大切な空間を提供します。

<次回バランスボール講座>

◎２月２６日（金）10：00～11：00

場所は、総合福祉センター (まどかぴあ南側3階建ての建物)です。

◎持ってくるもの(飲み物、タオル、動きやすい服装)

◎料金800円(ボールレンタル料込み)

お問い合わせ、お申し込みは、
b.ball.since2016☆gmail.com
(☆を@に変えてください)まで。