2016年3月15日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 自分に触ろう☆バランスボール講座 3/11 バランスボール講座 今回担当、マッキーです。 みどり先生、年明けのど緊張デビューから回数を重ね参加者も終始笑顔でとても良い雰囲気の中で、リフレッシュ出来ました。 ボールで弾む前に、腕や肩、背中、足に 「今から動かすよ！ […]
2016年2月27日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 触れ合ってますか？～バランスボール～ こんにちわ！ スタッフのみどりです 今日のバランスボール定期講座は 偶然にも産後ママばかり☆ 赤ちゃんもたくさん みんなお母さんたちの楽しそうな顔を見て ニコニコしてましたよ～ 赤ちゃんとの生活だと どうしても同じ動きに […]
2016年2月12日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 バランスボール講座 2/12 バランスボール講座。今回のブログ担当マッキーです。 参加者14名、子ども8名。 とっても賑やかに、楽しくリフレッシュ出来ました。 有酸素運動という事で、弾みながら足や手を右へ左へ15分間続けます。体力限界から筋肉は鍛えら […]
2016年1月15日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 新年あけましておめでとうございます☆＆バランスボール 新年あけましておめでとうございます！ 本年もどうぞままいるをどうぞよろしくお願いいたします スタッフのみどりです(⌒∇⌒) 本日は私、城戸の初バランスボール講座でした ど緊張でこの日を迎えました。 楽しんで […]
2015年12月9日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile イベント 下倉樹さん☆塩*塩麹講座☆ テーマ：イベント こんにちわ！ ブログ担当のみどりです♪ 今日は 調味料エヴァンジェリスト下倉樹さんの 塩*塩麹講座でしたよ～(*´∇｀*)☆ ◎麹の特性 ◎塩麹の作り方 ◎甘酒の作り方 ◎良い塩の見分け方 などなどいろ […]
2015年12月6日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile イベント 「ママ＆パパ＆ベビーのためのバランスボール講座」＠クローバープラザ開催しました！ １１月２９日、あすばる男女共同参画フォーラム2015にて、ままいる主催講座を開催しました！ ままいるから、もっちが担当させていただきました 今回のテーマは 「子育てスタート応援！」 キャンセル待ちが出るほどのお申し込みを […]
2015年11月20日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 バランスボールdeいろんなエクササイズ☆ こんにちわ(*´∇｀*) ブログ担当のみどりです！ 今日はバランスボール定期講座でした♪ 今日は14名の参加！！ もう始まる前から活気で溢れていて ワクワクしましたよー♪ 先日 私が友達にバランスボールレッスンを行ったと […]
2015年11月18日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile お知らせ ままそら福岡にて「ままいるの活動を紹介いただきました！！ ママの輝きから明るい未来を創造するプロジェクト「ママそら」にて、 【ママ主催の活動紹介】にままいるを取り上げていただきました！ こちらより記事をご覧ください↓↓↓ ママそら福岡【ママ主催の活動紹介】ままいる
2015年11月10日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile バランスボール講座 産後は赤ちゃん連れでバランスボール講座へ☆ こんにちわ(*´∇｀*) ブログ担当のみどりです 寒くなったり暑くなったりで毎日の服選美が大変ですよね～ 今日は秋の肌寒さも吹き飛ばす、バランスボール定期講座でしたよ☆ 赤ちゃん連れ、子どもさん連れの方が5名もいらっしゃ […]
2015年10月31日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 mamaile イベント ☆ままいるの家族の笑顔応援講座☆下倉樹さんから教わる「塩と塩麹」講座 「食の大切さ」を考えるなら、まずは調味料から始めてみませんか？「塩・塩麹」は最もシンプルでどんなご家庭でも取り入れることができる内容です。今回の講座では、様々な種類の塩の産地や工程による違いを知り、選び方を学びます。 ま […]
